Fitness

Mehr Gesundheit mit Fitness

 Cardiofitness

Ein möglichst tiefer Ruhepuls ist eines der wichtigsten Ziele des Ausdauertrainings. Mit unseren modernen Ausdauer-Geräten wie Fahrrädern, computergesteuerte Stepper und Laufbänder findest Du ideale Bedingungen, um in Form zu kommen. Der grosszügige Cardiobereich lässt nie ein Gefühl der Enge aufkommen.

 

 

 


Seniorentraining

Halten Sie sich auch im hohen Alter fit und lernen nebenbei gleich neue Bekanntschaften kennen. Es ist in jedem Alter wichtig, sich in Form zu halten. Doch mit Spass und Kommunikation lässt es sich einfacher trainieren. Wenn Sie auch einen inneren Ausgleich suchen, sind Sie bei uns genau richtig. Schauen Sie sich doch in der Rubrik Tai Ji um oder kommen Sie einfach vorbei und machen sich ein Bild.

 

 


 

Personaltraining

Sie können Ihre persönliche Trainingsstunde buchen. Sie profitieren von einer professionellen Einführung an den Geräten und der individuellen Trainingsanleitung von Ihrem Trainer.